Psychoterapia
i Coaching

osób dorosłych

O MNIE
ZAPISZ SIĘ

Propozycja wsparcia dla Ciebie

WIĘCEJ

Iza Staciwa-Jońca

Ogromny talent i wielkie serce do pracy coachingowej. Całkowite skupienie na kliencie i pytania trafiające w sedno. Przy tym wszystkim, bardzo ciepły Człowiek. Polecam, polecam, polecam !!!!!

Agnieszka Siejka

Monika jest wyjątkowym coachem.Jako coach towarzyszyła mi w uważny i delikatny sposób,  pomogła mi odkryć pokłady wiary i możliwości do realizacji mojego celu. Pytaniami trafiała zawsze w sedno.Na co dzień inspiruje mnie poprzez swoje posty na FB i IG do refleksyjnego, uważnego rodzicielstwa. Bardzo polecam!

Anna Rychlik

Cenię w Monice jakość kontaktu, jaki buduje z klientem; taki nieobciążający, nienarzucający, lekki. Jej pytania rzucane mimochodem zostają we mnie i robią swoją robotę już po rozmowie. Uruchamiają proces, który pozwala mi w efekcie ujrzeć problem inaczej, i już wiem, co potrzebuję zacząć robić, przestać robić lub robić inaczej. Wierzę w misję, jaką Monika realizuje. Bezcenne.

Iza Staciwa-Jońca

Ogromny talent i wielkie serce do pracy z ludźmi. Całkowite skupienie na kliencie i pytania trafiające w sedno. Przy tym wszystkim, bardzo ciepły Człowiek. Polecam, polecam, polecam !!!!!

Adam Libera

Poznałem w życiu kilku coach’ów, ale nikt nie jest tak wkręcony w coaching, jak Monika. To, co zrobiło na mnie ogromne wrażenie, to ładunek pozytywnej energii, jaki dostaje się od Moniki „na dzień dobry”. Rzadko spotyka się kogoś, z kim w każdej rozmowie dokonujesz jakiegoś odkrycia o sobie. Gdyby coaching nie istniał, trzeba byłoby go wynaleźć właśnie dla Moniki.

Agnieszka Siejka

Monika jest wyjątkowym coachem.Jako coach towarzyszyła mi w uważny i delikatny sposób,  pomogła mi odkryć pokłady wiary i możliwości do realizacji mojego celu. Pytaniami trafiała zawsze w sedno. Na co dzień inspiruje mnie poprzez swoje posty na FB i IG do refleksyjnego, uważnego rodzicielstwa. Bardzo polecam!

Iza Staciwa-Jońca

Ogromny talent i wielkie serce do pracy coachingowej. Całkowite skupienie na kliencie i pytania trafiające w sedno. Przy tym wszystkim, bardzo ciepły Człowiek. Polecam, polecam, polecam !!!!!

Adam Libera

Poznałem w życiu kilku coach’ów, ale nikt nie jest tak wkręcony w coaching, jak Monika. To, co zrobiło na mnie ogromne wrażenie, to ładunek pozytywnej energii, jaki dostaje się od Moniki „na dzień dobry”. Rzadko spotyka się kogoś, z kim w każdej rozmowie dokonujesz jakiegoś odkrycia o sobie. Gdyby coaching nie istniał, trzeba byłoby go wynaleźć właśnie dla Moniki.

Anna Rychlik

Cenię w Monice jakość kontaktu, jaki buduje z klientem; taki nieobciążający, nienarzucający, lekki. Jej pytania rzucane mimochodem zostają we mnie i robią swoją robotę już po rozmowie. Uruchamiają proces, który pozwala mi w efekcie ujrzeć problem inaczej, i już wiem, co potrzebuję zacząć robić, przestać robić lub robić inaczej. Wierzę w misję, jaką Monika realizuje. Bezcenne.

Chcesz odnaleźć i zrozumieć siebie, by poczuć się lepiej?

Zmierzyć się z kryzysami, zagubieniem czy cierpieniem by postawić kolejne kroki ku ukojeniu?

Zbudować sposób na bycie w autentycznym kontakcie ze sobą wypełniając poczucie osamotnienia i pustki odnalezionym poczuciem własnej wartości?

Poznać i zrozumieć lepiej siebie, aby odszukać źródło trudności i to co może wesprzeć w lepszym radzeniu sobie z nimi?

Umów się na konsultację i sprawdź jak mogę Ci pomóc.

Potrzebujesz wzmocnić swoje zdrowie psychiczne, bo doskwiera Ci dyskomfort, cierpienie i zagubienie nawet jeśli nie wiesz z czego ono wynika?

Chcesz zrozumieć siebie, przyjrzeć się swoim trudnościom, ich źródłu, aby lepiej sobie radzić?

Zależy Ci na nawiązaniu kontaktu ze swoimi potrzebami, emocjami i doświadczeniami oraz uporządkowaniu ich – tak aby służyło to wzrastaniu i rozwojowi?

Zamierzasz zrozumieć, czego tak naprawdę potrzebujesz by osiągnąć trwały efekt i zacząć konkretne działania zmierzające do realizacji Twojego celu?

Chcesz, by proces był dostosowany do Twoich specyficznych potrzeb i unikalności sytuacji?

Wolisz pogłębić temat, spojrzeć z szerszej perspektywy i uwzględnić istotne elementy, których na dziś możesz nie dostrzegać?

Potrzebujesz porady dotyczącej rozwiązań konkretnych problemów w konstruktywny i pozytywny sposób?

Chcesz żebym, bazując na swoim doświadczeniu, podpowiedziała Ci praktyczne strategie, wskazówki, które możesz wykorzystać w podejściu do problemu?

Liczysz, że pomogę Ci zastanowić się jak poradzić sobie z trudnościami, których doświadczasz?

Czym różnią się sesje coachingowe, konsultacje od psychoterapii?

Gdy byłam dzieckiem zawsze zadziwiał mnie smak sałatki warzywnej w innych domach… Niby ta sama nazwa, wygląd identyczny, nawet składniki podobne, a jednak w zależności od rodziny smakowała inaczej.

Konsultacja to jak przepis na sałatkę. Coaching to dobranie takich proporcji i przypraw, by odpowiadały Twoim preferencjom.

Psychoterapia to tworzenie takiej sałatki, której skład i przyprawy mają Twoją wyjątkową kompozycję i potrafisz je dobierać w zależności od Twoich potrzeb, które zmieniają się wraz z Tobą i kontekstem.

Dlaczego warto ze mną umówić się na sesje?

Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w nurcie integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa, czerpię z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W praktyce oznacza to, że doceniam niepowtarzalność doświadczenia każdej osoby i indywidualny sposób przeżywania przez nią trudności. Szczególną wagę przywiązuję do bezpiecznego, akceptującego i autentycznego kontaktu. Doświadczenie zdobywałam będąc na stażu na Oddziale Dziennym Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym w Centrum Zdrowia Psychicznego Wola-Śródmieście oraz na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Bielańskim w Warszawie. Korzystam z regularnej superwizji będąc członkinią Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jako Patchworkową Mama trójki dzieci znam od podszewki wyzwania Rodzica i poddaję codziennej weryfikacji teorie i wskazówki oparte o badania naukowe. Nie jestem idealna i bywam wystarczająco dobra. Staram się bardziej być, budować relacje, towarzyszyć. Pilnuję swojej tendencji do nadopiekuńczości.

Jestem certyfikowaną coacherką i pracuję zgodnie ze standardami International Coaching Community, której jestem członkinią. Opieram się na zasadzie poufności, szacunku do klienta, jego wartości i przekonań.

Jako konsultantka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 znam problemy z jakimi mierzą się młodzi ludzie, także te, o których nie zawsze chcą mówić otwarcie swoim rodzicom. Towarzyszę im w ważnych, często trudnych momentach- także tych które wymagają pilnej interwencji kryzysowej.

Daję Ci 100% gwarancji jakości. Jeśli uznasz, że potrzebujesz czegoś innego po prostu zwrócę Ci pieniądze.

Strona korzysta z plików Cookies zgodnie z celamia określonymi w Polityce prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików Cookies za pomocą ustawień swojej przeglądarki interentowej.